Как выбрать профессию, если еще не определились, что вам нужно

Профориентация для взрослых: как найти призвание

Меняя профессию во взрослом возрасте,  люди могут сталкиваться с целой стеной из негативных убеждений о мире, профессиях, самих себе. «Мне уже поздно», «меня никуда не возьмут», «я не готов учиться еще 4 года», «в мире больше не осталось профессий», «мне ничего не нравится» и так далее.

Когда человек заявляет, что вообще не хочет работать, ничего не нравится, ничего не получается, на то может быть две причины:

Ограниченный взгляд на профессии. Существует более 50 000 профессий. Неужели среди них не найдется пара привлекательных гипотез? Чтобы повысить свою осведомленность, запишитесь на консультацию к профориентологу — это будет эффективнее, чем потратить время и силы на перебор ограниченных возможностей в своем городе. 

Особенно это актуально, когда человек живет в регионе, где много вакансий в промышленности, производстве, бухгалтерии, продажах. Действительно, сложно поверить, что есть другие профессии, когда на сайтах вакансий одно и то же. В городах, где больше возможностей, обратная ситуация — слишком большой выбор и растерянность.

Если нет возможности обратиться к специалисту, увеличивайте кругозор самостоятельно. Изучайте блоги тех же профориентологов, читайте чужие кейсы по смене деятельности. На YouTube можно найти блоги и интервью разных специалистов, которые показывают рабочие будни.

Состояние кризиса и выгорание. Бывает, человек что-то пробует, скачет с одной профессии на другую, легко загорается и быстро бросает. Вектор развития никак не выстраивается, доход либо отсутствует, либо нестабилен, человек испытывает на себе давление. 

Такая ситуация постепенно приводит к выгоранию и беспомощности, когда кажется, что уже ничего не хочется. 

Часто человеку не хватает сил удержаться на выбранном пути — начал изучать программирование, не смог разобраться, бросил. Причиной могут быть иррациональные установки, с которыми самостоятельно почти невозможно разобраться.

Если вы месяцы или даже годы топчитесь на одном месте, а меняются только декорации, но не качество и удовлетворенность жизнью  — лучше обратиться за помощью к психологу и, наконец, разобраться в себе.

Критерии выбора профессии

Критерии выбора — это ценности, на которые человек опирается, выбирая дело по душе. У каждого из нас есть базовые ценности — потребность в сопричастности к группе единомышленников, потребность в безопасности, признании и одобрение, потребность реализовать свой потенциал.

Разберитесь, что для вас важно в работе. Если вы любите мозговые штурмы и быстро развиваетесь рядом с другими людьми, стоит выбирать рабочее место с подходящим коллективом. Это ваша ценность.

Или, например, вы поставили цель — освоить удаленную профессию, чтобы обрести мобильность и свободу. Есть путешествия и непривязанность к одной точке важны для вас, есть смысл выбирать соответствующую работу.

Определиться с ценностями людям после 30 лет может быть проще, так как уже есть минимальный опыт работы, или даже построенная карьера.

Как понять, что мне нравится

Сложность в том, что не все так очевидно. Если вам нравится рисовать, это не значит, что понравится быть художником или дизайнером. Некоторым увлечениям суждено остаться увлечениями, и это нормально.

Выбирая профессию, анализируйте процессы, которые вас увлекают и отвечают вашим ценностям. Вам отлично поможет предыдущий опыт работы.

Составьте список задач, которые вы выполняли. Присмотритесь, что вызывало искорку в глазах, активировало ваш интерес? За что вас часто хвалили и выражали восхищение?

Например, вам нравились планерки и общение с командой. Вы всегда поднимали актуальные темы на поверхность и помогали улучшить связь в коллективе, заботились о том, чтобы всем было комфортно, выступали дипломатом и разрешали конфликты.

Или, к примеру, вы увидели, как легко дается быть внимательным, вовремя замечать ошибки и устранять их. Может, вы умеете видеть слабые места и обращать на них внимание.

Ваша задача — увидеть, какие паттерны действий вызывают отклик. Заниматься этим в одиночку может быть сложно, но попробуйте. Попросите обратную связь от коллег и бывшего руководителя — люди со стороны лучше замечают и выделяют качества, которым мы можем не придавать значения.

Далее останется сопоставить список ценностей со списком существующих профессий, сформировать гипотезы, какая работа может вам подойти, и проверить эти гипотезы на практике.

Выбор профессии с помощью тестов

Есть две методики, на которых строятся тесты по профориентации: метод Климова и метод Голланда.

Метод Климова помогает выбрать самую подходящую сферу деятельности из возможных пяти: 

• человек-человек
• человек-природа
• человек-техника
• человек-знаковая система
• человек-художественный образ

Метод Голланда работает похожим образом, но кажется эффективнее, так как описывает, какие процессы деятельности лучше подойдут тому или иному типу личности. Всего 6 типов, вот несколько из них:

Реалистический — работа, которая дает быстрый результат за счет физических действий. Например, бариста, кондитер, флорист, мебельщик.

Социальный — работа с людьми, обучением. Например, преподаватель, специалист по профориентации, психолог, тренер.

Предприимчивый — работа, где нужно упорядочивать и организовывать процессы, распределять задачи, направлять других. Это может быть продюсер, проджект-менеджер, предприниматель.

Тесты могут помочь определить лишь общее представление о том, куда двигаться, но они не способны учесть тонкости выбора профессий, задать индивидуальные вопросы человеку.

Как выбрать правильную профессию

Итак, вы определили свои ценности, изучили рынок, сформировали гипотезы того, что может понравиться. Теперь приступайте к практике. Проходите марафоны, общайтесь с людьми и спрашивайте, как устроены их рабочие будни, знакомьтесь с программами обучения, проходите бесплатные и платные курсы, наблюдайте за своими ощущениями в процессе.

Отмечайте, какие задачи решать интересно, а какие — вызывают раздражение и кажутся не важными.

Если одна из ваших ценностей — работать в современной и постоянно развивающейся сфере, присмотритесь к IT, дизайну, маркетингу. Профессии этих сфер позволяют работать удаленно, посещать интересные конференции и знакомиться с людьми. Кроме того, индустрия быстро расширяется, процессы оптимизируются, рождая новые профессии.

Если понимаете, что интересно помогать людям, вы можете пройти переквалификацию и стать психологом. Если сложить ваш жизненный опыт, рабочий опыт и знания психики, вы сможете помогать людям находить свое призвание, устраиваться на работу, работать на стороне работодателя и нанимать сотрудников, вести частную практику, и так далее.

По всем перечисленным направлениям можно учиться удаленно в Академии «Сигма». Не нужно переучиваться несколько лет в институте — обучение длится от 2 до 3 месяцев, включает в себя насыщенную программу и много практики с проверкой.

Карьерный центр помогает скорректировать движение на карьерном пути и четче определить вектор развития.

Оставить заявку на обучение по программе «Психолог-консультант»

Станьте Психологом-консультантом за 3 месяца со скидкой 50%

Уже более 60 000 наших студентов нашли свой карьерный путь

На курсе вы научитесь:

• Проводить индивидуальные и групповые консультации
• Вести онлайн-консультации и работать с клиентами удаленно
• Проводить мотивационные и коучинговые беседы
• Использовать разные подходы и методы психологического консультирования

⚡️До 15 января на курс действует скидка 50%!
При оплате всей стоимости обучения сразу получите дополнительную скидку 5%

Узнать про курс