8 популярных техник управления временем

Правило 1‑3‑5

Основа этого метода — это планирование. Правило 1-3-5 предлагает каждый день делать выбирать одну большую задачу, три средних и пять маленьких. Это помогает сбалансировать день и дает четкий план действий.

Метод «90 на 30»

Этот метод управления временем предлагает работать 90 минут, а затем делать 30-минутный перерыв. Такой подход позволяет мозгу отдохнуть и обновиться, увеличивая вашу продуктивность.

Правило трехмерное

В основе этого метода лежит принцип, что в любой день можно зафиксировать только три важные задачи. Каждое утро выберите три дела, которые вы хотите сделать, и сконцентрируйтесь на них.

Способ 10 минут

Этот метод предполагает, что если задача займет 10 минут или меньше, нужно выполнить ее сразу. Это позволяет сэкономить время.

Помидор

Техника Pomodoro предполагает разделение рабочего времени на интервалы по 25 минут с перерывами. Это позволяет увеличить эффективность и снизить усталость.

«Принцип 3 дела»

Этот метод управления временем предполагает выбор трех задач, которые следует закрыть в течение дня. Это помогает приоритезировать задачи и держать четкую направленность.

Метод ГТД

Метод GTD или Getting Things Done был разработан Дэвидом Алленом. Метод предполагает пятишаговый процесс обработки задач: сбор, обработка, организация, обзор и выполнение. Основная идея состоит в том, что возникает необходимость в запоминании всех задач, перенося их в расширенную систему управления.

Канбан

Канбан — это система, которая визуализирует задачи для контроля рабочего процесса. Обычно это доска с колонками: сделать, в процессе и сделано. Задачи перемещаются по колонкам, что свидетельствует об отслеживании прогресса.

Управление временем — это не только вопрос эффективности, но и уровня стресса и общего качества жизни. Эффективное использование времени поможет быть более продуктивными, организованными и успешными.

Не забывайте о важности отдыха. Отдых — это не потерянное время, это вложение в вашу продуктивность. После перерыва вы часто можете работать быстрее и с большей концентрацией.

Управление временем является ценным навыком, который может быть использован во многих случаях жизни: будь то учеба, работа или личная жизнь. 

Академия «Сигма» предлагает онлайн-курсы в разных сферах, включая психологию, IT, маркетинг и другие. Студенты получают дипломы после успешного завершения программы и поддержку Центра карьеры, который содействует в поиске работы — предлагает варианты стажировок, обучает составлять резюме и сопроводительные письма.

Курсы включают в себя лекции, онлайн-встречи с преподавателями, домашние задания, закрытые чаты вакансий, консультации с куратором и общение с одногруппниками. Кураторы дают студентам индивидуальные консультации и помощь в решении сложных задач.

Если вы все еще не определились с выбором профессии, то в блоге Академии найдутся статьи, которые подробно расскажут об удаленных профессиях.